Mehr klarheit, Gelassenheit & Kraft im Familienalltag

Coachings für Eltern & Erziehende

Gelassenheit, Selbstsicherheit,

Verbindung, Entlastung.

Wut. Angst. Unsicherheit. Stress. Freude. Glück. Überforderung. Liebe. Hass. Einsamkeit. Schuldgefühle. Frust.

Als Elternteil stehst du jeden Tag vor neuen Herausforderungen …

… und Gefühlen. Du fühlst dich hin- und hergerissen zwischen den Bedürfnissen deines Kindes – oder deiner Kinder – den des Alltags und deinem eigenen Wunsch nach Balance.

Ich arbeite mit dir, an dir, denn ich glaube daran, dass das Verhalten unserer Kinder an unser eigenes gekoppelt ist. Wir erarbeiten Strategien zur Lösungsfindung und ich gebe dir Impulse für deinen Alltag. Verändern wir uns, verändern wir eine Welt, die unserer Kinder.

Mein Coaching kann dabei helfen, deinen Weg zu finden – einen Weg, der sich für dich und deine Familie richtig anfühlt. Ich biete einen sicheren Raum, in dem du offen sprechen, reflektieren und neue Möglichkeiten entdecken kannst, ohne bewertet zu werden.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, mit mehr Bewusstsein und Freude durchs Leben zu gehen – für dich selbst und ebenso für deine Kinder.

Mehr klarheit, Gelassenheit & Kraft im Familienalltag

Coaching für Eltern

Du möchtest dein Familienleben bewusster, achtsamer
und gelassener
gestalten?

Gelassenheit, Selbstsicherheit, Verbindung, Entlastung.

Wut. Angst. Unsicherheit. Stress. Freude. Glück. Überforderung. Liebe. Hass. Einsamkeit. Schuldgefühle. Frust.

Als Elternteil stehst du jeden Tag vor neuen Herausforderungen und Gefühlen. Du fühlst dich hin- und hergerissen zwischen den Bedürfnissen deines Kindes – oder deiner Kinder – den des Alltags und deinem eigenen Wunsch nach Balance.

Ich arbeite mit dir, an dir, denn ich glaube daran, dass das Verhalten unserer Kinder an unser eigenes gekoppelt ist. Wir erarbeiten Strategien zur Lösungsfindung und ich gebe dir Impulse für deinen Alltag. Verändern wir uns, verändern…

... wir eine Welt, die unserer Kinder.

Mein Coaching kann dabei helfen, deinen Weg zu finden – einen Weg, der sich für dich und deine Familie richtig anfühlt. Ich biete einen sicheren Raum, in dem du offen sprechen, reflektieren und neue Möglichkeiten entdecken kannst, ohne bewertet zu werden.

Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, mit mehr Bewusstsein und Freude durchs Leben zu gehen – für dich selbst und ebenso für deine Kinder.

 

zum Nachdenken

Kennst du diese Gedanken?

Ich erkenne mich selbst nicht mehr.
Die anderen schaffen es doch auch.
Mein Kind hat ständig Wutanfälle.
Ich weiß nicht, wie ich mit allem umgehen soll.
Ich bin ständig am Limit- ich kann nicht mehr.
Ich bin genervt und sage Dinge, die ich gar nicht möchte.
Ich frage mich immer, ob ich alles richtig mache.

Du bist nicht alleine!

Vielen Eltern kennen es, viele Eltern fühlen es, aber selten sprechen wir darüber.

Ein Coaching ist für dich, wenn du:

✔ dich öfter überfordert, gestresst oder hilflos fühlst

✔ wieder mehr Verbindung zu deinem Kind willst

✔ neue Wege suchst, Konflikte anders zu meistern

✔ deine Elternrolle bewusst und kraftvoll leben willst

✔ mehr Ruhe und Struktur in deinen Alltag bringen willst

✔ wieder zu dir und deinen Bedürfnissen zurück finden willst

✔ du wieder Freude und Leichtigkeit im Familienalltag möchtest

Dein Coaching ist für dich, wenn du dir Veränderung wünschst.

Dieses Angebot ist für dich, wenn du:

✔ dich öfter überfordert, gestresst oder hilflos fühlst

 

✔ dir wieder mehr Verbindung zu deinem Kind wünschst

 

✔ neue Wege suchst, Konflikte anders zu meistern

 

✔ deine Elternrolle bewusst und kraftvoll leben willst

 

✔ mehr Ruhe und Struktur in deinen Alltag bringen willst

 

✔ wieder zu dir und deinen Bedürfnissen zurück finden willst

 

✔ du wieder Freude und Leichtigkeit im Familienalltag möchtest

Mit deinem Weg hier hin, hast du den ersten Schritt in deine Veränderung gemacht.

Dein Mehrwert

Was du erreichen kannst

Klarheit gewinnen

Verstehen, was dir wirklich wichtig ist, und Prioritäten setzen, die zu deinen Werten und Zielen passen.

Gelassener werden

Neue Perspektiven entdecken, die dir helfen, Stress zu reduzieren und Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu begegnen.

Kommunikation stärken

Lernen, wie du die Verbindung zu deinem Kindern vertiefen und Konflikte konstruktiv lösen kannst.

Deine Stärke entdecken

Vertrauen in deine Fähigkeiten als Eltern gewinnen und dich auf deine individuellen Ressourcen besinnen.

Neue Wege finden

Individuelle Lösungen entwickeln, die nachhaltig wirken – für dich, deine Kinder und deine Familie.

Familienmanagement organisieren

Entwickeln individueller Pläne, um deinen Alltag zu strukturieren – für mehr Ruhe und Struktur.

dein Mehrwert

Was du erreichen kannst

Klarheit gewinnen

Verstehen, was dir wirklich wichtig ist, und Prioritäten setzen, die zu deinen Werten und Zielen passen.

Kommunikation stärken

Lernen, wie du die Verbindung zu deinem Kindern vertiefen und Konflikte konstruktiv lösen kannst.

Gelassener werden

Neue Perspektiven entdecken, die dir helfen, Stress zu reduzieren und Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu begegnen.

Deine Stärke entdecken

Vertrauen in deine Fähigkeiten als Eltern gewinnen und dich auf deine individuellen Ressourcen besinnen.

Neue Wege finden

Individuelle Lösungen entwickeln, die nachhaltig wirken – für dich, deine Kinder und deine Familie.

Familienmanagement organisieren

Entwickle individueller Pläne, um deinen Alltag zu strukturieren – für mehr Ruhe und Struktur.

Wie wir gemeinsam arbeiten

Eltern Coaching Ablauf

Das erste Gespräch (ca. 30 Minuten ) zum Kennenlernen ist für dich kostenlos.
Hier schauen wir gemeinsam, ob wir gut harmonieren und ob ich die richtige Coachin für dein Anliegen bin. Wir klären die Rahmenbedingungen.

Du teilst mit mir, welche Themen dich beschäftigen, an welchen Bereichen du arbeiten möchtest und aus welchem Grund.
Mit diesen Informationen legen wir ein Ziel für dein Coaching fest.

Du definierst ein Ziel, und gemeinsam analysieren wir, an welchen Kriterien du erkennst, dass du es erreicht hast.
Coaching ist ein agiler Prozess und du hast die Freiheit, dein Ziel währenddessen anzupassen.

Ich gebe dir einen sicheren Raum zum Reden, Denken, und Fühlen.
Ich bewerte dich nicht und versuche methodisch herauszufinden, wie dein persönlicher Weg aussehen soll, welche Hürden dich hindern, dein Ziel zu erreichen und wie du diese Hürden meistern kannst.

Wie ist der Stand der Dinge? Was hat sich in der Stunde verändert? Was darf noch getan werden? Was sind die Dinge, die du umsetzen möchtest? Wann machen wir weiter?

Unser Coaching findet unkompliziert in Präsenz oder online per MS Teams statt.

Wie wir gemeinsam arbeiten

Ablauf deines Coachings

Das erste Gespräch (ca. 30 Minuten ) zum Kennenlernen ist für dich kostenlos.

Hier schauen wir gemeinsam, ob wir gut harmonieren und ob ich die richtige Coachin für dein Anliegen bin. Wir klären die Rahmenbedingungen.

Du teilst mit mir, welche Themen dich beschäftigen, an welchen Bereichen du arbeiten möchtest und aus welchem Grund.

Mit diesen Informationen legen wir ein Ziel für dein Coaching fest.

Du definierst ein Ziel, und gemeinsam analysieren wir, an welchen Kriterien du erkennst, dass du es erreicht hast.

Coaching ist ein agiler Prozess und du hast die Freiheit, dein Ziel währenddessen anzupassen.

Ich gebe dir einen sicheren Raum zum Reden, Denken, und Fühlen.

Ich bewerte dich nicht und versuche methodisch herauszufinden, wie dein persönlicher Weg aussehen soll, welche Hürden dich hindern, dein Ziel zu erreichen und wie du diese Hürden meistern kannst.

Wie ist der Stand der Dinge? Was hat sich in der Stunde verändert? Was darf noch getan werden? Was sind die Dinge, die du umsetzen möchtest? Wann machen wir weiter?