Veränderungs & Entscheidungsprozesse

Persönliches Coaching

? Eine berufliche Neuorientierung.

? Eine schwierige Entscheidung.

? Konflikte, die Kraft kosten.

? Der Wunsch nach Veränderung.

? Oder einfach das Gefühl, dass etwas nicht mehr stimmig ist.

Manchmal verändert sich das Leben schneller, als wir es uns wünschen. In solchen Situationen kann es hilfreich sein, nicht alles allein tragen zu müssen.

Ich begleite dich dabei, deine Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder Zugang zu deinen eigenen Stärken und Ressourcen zu finden.

Gemeinsam schaffen wir Raum für Reflexion, Klarheit und konkrete nächste Schritte.

Vielleicht erkennst du dich wieder

Du kümmerst dich um vieles und viele.

Du funktionierst.
Du triffst Entscheidungen.
Du übernimmst Verantwortung.

Und trotzdem gibt es diesen leisen Gedanken:

„Eigentlich wünsche ich mir, dass sich etwas verändert.“

Vielleicht fehlt dir Klarheit.
Vielleicht Mut.
Vielleicht einfach Zeit und Raum, um herauszufinden, was du wirklich möchtest.

Genau dafür ist Coaching da.

Worüber du sprechen kannst

Mögliche Coaching Themen

Entscheidungsfindung

Selbstvertrauen stärken

Persönliche Weiterentwicklung

Berufliche Veränderung und Neuorientierung

Konflikte im privaten oder beruflichen Umfeld

Stress und Überforderung im Leben

Umgang mit Veränderungen und Krisen

Eigene Bedürfnisse wieder wahrnehmen

Mehr Balance zwischen Beruf und Privatleben

Was du erwarten kannst

Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du mit deinen Gedanken, Fragen und Herausforderungen willkommen bist.
Wertschätzend, auf Augenhöhe und ohne vorgefertigte Lösungen.
Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deinen eigenen Weg klarer zu sehen und mit Vertrauen zu gehen.

Mehr zu mir als Coach

Eukalyptus

Wie wir gemeinsam arbeiten

Coaching – Ablauf

Das erste Gespräch (ca. 30 Minuten ) zum Kennenlernen ist für dich kostenlos.
Hier schauen wir gemeinsam, ob wir gut harmonieren und ob ich die richtige Coachin für dein Anliegen bin. Wir klären die Rahmenbedingungen.

Du teilst mit mir, welche Themen dich beschäftigen, an welchen Bereichen du arbeiten möchtest und aus welchem Grund.
Mit diesen Informationen legen wir ein Ziel für dein Coaching fest.

Du definierst ein Ziel, und gemeinsam analysieren wir, an welchen Kriterien du erkennst, dass du es erreicht hast.
Coaching ist ein agiler Prozess und du hast die Freiheit, dein Ziel währenddessen anzupassen.

Ich gebe dir einen sicheren Raum zum Reden, Denken, und Fühlen.
Ich bewerte dich nicht und versuche methodisch herauszufinden, wie dein persönlicher Weg aussehen soll, welche Hürden dich hindern, dein Ziel zu erreichen und wie du diese Hürden meistern kannst.

Wie ist der Stand der Dinge? Was hat sich in der Stunde verändert? Was darf noch getan werden? Was sind die Dinge, die du umsetzen möchtest? Wann machen wir weiter?

Wie wir gemeinsam arbeiten

Coaching – Ablauf

Das erste Gespräch (ca. 30 Minuten ) zum Kennenlernen ist für dich kostenlos.
Hier schauen wir gemeinsam, ob wir gut harmonieren und ob ich die richtige Coachin für dein Anliegen bin. Wir klären die Rahmenbedingungen.

Du teilst mit mir, welche Themen dich beschäftigen, an welchen Bereichen du arbeiten möchtest und aus welchem Grund.
Mit diesen Informationen legen wir ein Ziel für dein Coaching fest.

Du definierst ein Ziel, und gemeinsam analysieren wir, an welchen Kriterien du erkennst, dass du es erreicht hast.
Coaching ist ein agiler Prozess und du hast die Freiheit, dein Ziel währenddessen anzupassen.

Ich gebe dir einen sicheren Raum zum Reden, Denken, und Fühlen.
Ich bewerte dich nicht und versuche methodisch herauszufinden, wie dein persönlicher Weg aussehen soll, welche Hürden dich hindern, dein Ziel zu erreichen und wie du diese Hürden meistern kannst.

Wie ist der Stand der Dinge? Was hat sich in der Stunde verändert? Was darf noch getan werden? Was sind die Dinge, die du umsetzen möchtest? Wann machen wir weiter?

Unser Coaching findet vor Ort in Wuppertal oder unkompliziert online per MS Teams statt.