Elternkurse in Wuppertal
Workshops und Kurse für mehr Sicherheit im Familienalltag
In meinen Elternkursen in Wuppertal findest du unterschiedliche Workshops rund um den Umgang mit starken Gefühlen, Wut, Konflikten und herausfordernden Alltagssituationen im Familienleben. Die Kurse bieten dir Raum für Reflexion, Austausch und konkrete Strategien, die dich im Alltag mit deinem Kind stärken.
Für Eltern
Meine Wut im Blick – ruhig bleiben in stürmischen Momenten
Montag
22 Juni 2026
14 September 2026
18 – 20:30 h
Wuppertal
Manchmal reagieren wir anders, als wir es uns eigentlich wünschen. In diesem Elternkurs geht es darum, deine eigenen Gefühle bewusster wahrzunehmen und auch in herausfordernden Situationen ruhiger und klarer zu reagieren.
Mehr Verbindung – zu dir selbst und auch deinem Kind.
Kennst du das Gefühl, eigentlich gelassen bleiben zu wollen – und trotzdem reagierst du anders, als du es dir vorgenommen hast?
Gerade im Familienalltag bringen uns herausfordernde Momente schnell an unsere Grenzen. Stress, Erwartungen und starke Gefühle können dazu führen, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren.
An diesem Abend nimmst du dir bewusst Zeit für dich. Du erforschst deine eigenen Reaktionen, verstehst besser, was dich in bestimmten Situationen aus dem Gleichgewicht bringt, und entdeckst neue Wege im Umgang mit Stress und starken Emotionen.
Mit wertvollen Impulsen und alltagstauglichen Strategien stärkst du deine Selbstwahrnehmung und lernst, auch in herausfordernden Momenten ruhig, klar und verbunden zu bleiben.
Für mehr Gelassenheit im Alltag, mehr Vertrauen in dich selbst und einen liebevollen Umgang – mit deinem Kind und mit dir.
Sichere dir jetzt deinen Platz und beginne, deine Gefühle bewusster wahrzunehmen und sicherer mit ihnen umzugehen.
VerbundenZeit Raum
Föhrenstraße 13
42283 Wuppertal
Teilnehmende: max. 7 Personen
Beitrag: 39€ pro Person
Alle Preise sind Endpreise gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung)
Für Eltern
Meine Rolle als MaPa bewusst gestalten
Samstag
27 Juni 2026
15 August 2026
10 – 14 h
Wuppertal
Elternsein bringt viele Anforderungen mit sich – und lässt oft wenig Raum für die eigene Ausrichtung. In diesem Elternkurs geht es darum, deine Rolle als MaPa bewusster zu gestalten und deinen eigenen Weg zwischen Werten, Ansprüchen und Alltag zu finden.
Bewusst Eltern sein – deine Werte, deine Haltung, dein Weg
Im Familienalltag bleibt oft wenig Zeit, innezuhalten und bewusst darauf zu schauen, wie wir als Eltern eigentlich sein möchten. Zwischen Terminen, Verantwortung und den vielen Bedürfnissen unserer Kinder läuft vieles ganz automatisch ab.
Dabei entsteht manchmal die Frage: „Wie möchte ich meinem Kind begegnen – und welche Werte möchte ich in unserer Familie leben?“
In diesem Workshop lädt dich eine bewusste Auseinandersetzung mit deiner Elternrolle dazu ein, wieder mehr Klarheit und Sicherheit zu gewinnen. Du schaust auf deine persönlichen Werte, deine Haltung und darauf, was dir im Zusammenleben mit deinem Kind wirklich wichtig ist.
Gemeinsam betrachten wir Fragen wie:
- Welche Werte möchte ich meinem Kind vorleben?
- Wie möchte ich auch in herausfordernden Situationen mit meinem Kind verbunden bleiben?
- Was möchte ich meinem Kind für seinen Weg mitgeben?
Dabei geht es nicht nur um deine Wünsche und Vorstellungen, sondern auch darum, diese im Alltag lebbar zu machen. Du entwickelst Ideen und Strategien, wie du deine innere Haltung auch dann bewahren kannst, wenn es laut, stressig oder herausfordernd wird.
So entsteht mehr Vertrauen in deinen eigenen Weg als Mama oder Papa – und mehr Sicherheit darin, deine Elternschaft bewusst und liebevoll zu gestalten.
Sichere dir jetzt deinen Platz und entdecke, wie du mit mehr Bewusstsein, Klarheit und Verbindung durch deinen Familienalltag gehen kannst.
VerbundenZeit Zentrum
Föhrenstraße 13
42283 Wuppertal
Teilnehmende: max. 7 Personen
Beitrag: 89€ pro Person
Alle Preise sind Endpreise gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung)
Mit der Buchung erklärst du dich mit den [AGB] und der [Datenschutzerklärung] einverstanden.
Für Eltern
Wut sicher begleiten – neue Wege in Umgang mit Wut und Konflikten
Montag
17 August 2026
21 September 2026
18 – 20:30 h
Wuppertal
Gerade im Alltag fehlen oft konkrete Lösungen für schwierige Situationen. In diesem Elternkurs geht es darum, konkrete Strategien zu entwickeln, um Wutausbrüche sicher zu begleiten und Konflikte im
Alltag gelassener zu lösen.
Wut verstehen. Gefühle begleiten. Verbindung stärken.
Wenn große Gefühle entstehen, fühlen sich viele Eltern im Alltag schnell herausgefordert. Wutanfälle, starke Emotionen und Konflikte können uns an unsere Grenzen bringen – besonders dann, wenn wir selbst nicht wissen, was jetzt hilfreich ist.
Genau hier setzt dieser Workshop an.
Du erfährst, was hinter starken Gefühlen steckt und wie du dein Kind in herausfordernden Momenten sicher begleiten kannst – ohne dich selbst zu verlieren oder in Eskalationen zu geraten. Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Wege, wie du deinem Kind mit Verständnis begegnen und gleichzeitig klare, liebevolle Grenzen setzen kannst.
Du bekommst neue Impulse und konkrete Strategien, die dich dabei unterstützen, auch in stürmischen Situationen ruhig, verbunden und handlungsfähig zu bleiben.
Für mehr Sicherheit im Umgang mit starken Gefühlen, mehr Vertrauen in deine eigene Elternrolle und ein entspannteres Miteinander in deiner Familie.
Sichere dir jetzt deinen Platz und entdecke neue Wege, die zu dir und deinem Familienalltag passen.
VerbundenZeit Raum
Föhrenstraße 13
42283 Wuppertal
Teilnehmende: max. 7 Personen
Beitrag: 39€ pro Person
Alle Preise sind Endpreise gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung)
Für Eltern
Familienmanagement – gelassener durch den Alltag
Samstag
11 Juni 2026
14 November 2026
10 – 14 h
Wuppertal
Zwischen Alltag, Terminen und den Bedürfnissen aller Familienmitglieder bleibt oft wenig Raum für dich selbst. In diesem Elternkurs geht es darum, mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in euren Familienalltag zu bringen.
Familienalltag gestalten – mehr Struktur, mehr Leichtigkeit, mehr Zeit für das Wesentliche
Der Familienalltag kann sich manchmal wie ein ständiger Balanceakt anfühlen: Termine, Haushalt, Arbeit, Schule, Hobbys und die vielen kleinen Aufgaben, die jeden Tag auf uns warten.
Dabei bleibt oft wenig Raum für eine wichtige Frage: Wie geht es eigentlich mir – und was brauche ich, damit unser Familienleben leichter und stimmiger wird?
Wenn die Anforderungen wachsen und die eigenen Kraftreserven weniger werden, entsteht schnell das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
In diesem Workshop nimmst du dir bewusst Zeit, deinen Familienalltag zu betrachten und neue Perspektiven zu entwickeln. Du schaust darauf, was euch als Familie gut tut, wo Belastungen entstehen und welche Veränderungen mehr Ruhe und Klarheit bringen können.
Gemeinsam entwickeln wir individuelle Ideen und alltagstaugliche Lösungen für mehr Entlastung:
- Reflexion deines Familienalltags und deiner aktuellen Herausforderungen
- Impulse für mehr Klarheit, Struktur und Orientierung
- Ideen, um Aufgaben und Bedürfnisse besser in Balance zu bringen
- Austausch und Inspiration mit anderen Eltern
- Entwicklung persönlicher Wege, die zu deiner Familie passen
Du gehst mit neuen Gedanken, konkreten Möglichkeiten und mehr Vertrauen in deinen eigenen Weg nach Hause.
Denn Familienleben bedeutet nicht, alles perfekt zu machen – sondern bewusst zu gestalten, was euch wichtig ist.
Sichere dir jetzt deinen Platz und entdecke Wege zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in deinem Familienalltag.
VerbundenZeit Raum
Föhrenstraße 13
42283 Wuppertal
Teilnehmende: max. 7 Personen
Beitrag: 89€ pro Person
Alle Preise sind Endpreise gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung)
Für Eltern
Zurück zu mir – Wer bin ich – neben dem MaPa sein?
Samstag
22 August 2026
26 September 2026
10 – 14 h
Wuppertal
Im Familienalltag bleibt oft wenig Raum für dich selbst. In diesem Elternkurs geht es darum, wieder mehr bei dir anzukommen und deine eigene Identität neben der Elternrolle bewusster wahrzunehmen.
Wer bin ich – jenseits meiner Elternrolle?
Elternsein erfüllt, fordert und verändert uns. Mit der neuen Rolle kommen viele Aufgaben, Verantwortungen und Erwartungen hinzu – und manchmal gerät dabei aus dem Blick, wer wir selbst eigentlich sind.
Zwischen Fürsorge, Organisation und dem täglichen Funktionieren bleibt oft wenig Raum für die eigene Person.
Vielleicht begleiten dich Fragen wie:
Wer bin ich heute – jenseits vom Elternsein?
Was ist mir wirklich wichtig?
Was wünsche ich mir für mich und mein Leben?
Dieser Abend lädt dich ein, dir bewusst Zeit für dich zu schenken. In einer kleinen, geschützten Gruppe entsteht Raum für ehrliche Reflexion, achtsamen Austausch und neue Perspektiven.
Du darfst innehalten, dich neu ausrichten und wieder Verbindung zu dem aufnehmen, was dich als Mensch ausmacht – unabhängig von deiner Rolle als Mama oder Papa.
Dabei geht es nicht darum, noch mehr zu schaffen oder Erwartungen zu erfüllen. Es geht darum, dich selbst wieder wahrzunehmen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und neue Kraft aus deiner eigenen Klarheit zu schöpfen.
Denn wenn wir mit uns selbst verbunden sind, können wir auch unserem Familienalltag bewusster und leichter begegnen.
Ein Abend für mehr Selbstwahrnehmung, Selbstmitgefühl und eine stimmige Ausrichtung – damit du dich selbst nicht aus dem Blick verlierst.
Sichere dir jetzt deinen Platz und schenke dir bewusst Zeit für dich.
VerbundenZeit Raum
Föhrenstraße 13
42283 Wuppertal
Teilnehmende: max. 7 Personen
Beitrag: 89€ pro Person
Alle Preise sind Endpreise gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung)
Für Eltern
Wenn Wut entsteht – Kinder besser verstehen
Montag
Termin folgt
18 – 20:30 h
Wuppertal
Wutausbrüche können uns schnell an unsere Grenzen bringen.In diesem Elternkurs geht es darum, die Bedürfnisse hinter kindlicher Wut zu erkennen und dein Kind in intensiven Gefühlsmomenten ruhiger zu begleiten.
Wut verstehen – Kinder begleiten – Verbindung stärken
Wutausbrüche gehören zum Familienalltag. Und trotzdem können sie uns als Eltern herausfordern, verunsichern und an unsere Grenzen bringen.
Vielleicht kennst du diese Momente: Dein Kind wird plötzlich laut, weint, schreit oder findet keinen Weg zurück in die Ruhe – und du fragst dich, wie du jetzt gut reagieren kannst.
In diesem Elternkurs in Wuppertal bekommst du einen neuen Blick auf kindliche Wut und starke Gefühle. Du erfährst, was hinter diesen emotionalen Reaktionen steckt und warum Kinder in solchen Momenten unsere Begleitung und Verbindung besonders brauchen.
Gemeinsam schauen wir darauf, welche Bedürfnisse sich hinter dem Verhalten deines Kindes verbergen, welche Signale du frühzeitig erkennen kannst und wie du auch in herausfordernden Situationen sicher und liebevoll handeln kannst.
Denn hinter großer Wut steckt oft ein Gefühl, das gesehen und verstanden werden möchte.
Das nimmst du mit:
- ein tieferes Verständnis für kindliche Wut und starke Emotionen
- mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen
- neue Impulse für einen ruhigeren und verbindenderen Familienalltag
- konkrete Ideen, wie du dein Kind begleiten und gleichzeitig klare Grenzen setzen kannst
Dieser Workshop richtet sich an Eltern, die ihr Kind besser verstehen möchten und sich mehr Orientierung, Gelassenheit und Verbindung im Umgang mit Wut wünschen.
Entdecke neue Wege, wie du dein Kind durch große Gefühle begleiten kannst – und dabei auch bei dir selbst bleiben darfst.
VerbundenZeit Raum
Föhrenstraße 13
42283 Wuppertal
Teilnehmende: max. 7 Personen
Beitrag: 39 € pro Person
Alle Preise sind Endpreise gemäß § 19 UStG (Kleinunternehmerregelung)
Die Elternkurse in Wuppertal richten sich an Mütter und Väter, die sich mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Familiensituationen wünschen. Im VerbundenZeit Zentrum Wuppertal lernst du, dein Kind besser zu verstehen, Konflikte gelassener zu begleiten und deinen Familienalltag bewusster zu gestalten.
